Ｐａｇｅ 1618 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼あか家自転車部朝練！ モリリ 04/6/26(土) 22:56 ┣Re:あか家自転車部朝練！ あか 04/6/26(土) 23:13 ┣起きれたんで あか 04/6/27(日) 5:57 ┃ ┗と思ったら あか 04/6/27(日) 6:35 ┃ ┗結局 あか 04/6/27(日) 10:52 ┃ ┗Re:結局 モリリ 04/6/28(月) 20:36 ┃ ┗Re:結局 あか 04/6/28(月) 21:49 ┣あちゃ、見逃し。御岳下見 ひゃく 04/6/28(月) 8:10 ┃ ┣Re:あちゃ、見逃し。御岳下見 モリリ 04/6/28(月) 20:59 ┃ ┣Re:あちゃ、見逃し。御岳下見 あか 04/6/28(月) 21:50 ┃ ┗Re:あちゃ、見逃し。御岳下見 ひゃく 04/6/29(火) 8:09 ┃ ┗Re:あちゃ、見逃し。御岳下見 あか 04/6/29(火) 20:49 ┃ ┣御岳ダウンヒル ひゃく 04/6/29(火) 22:53 ┃ ┃ ┗Re:御岳ダウンヒル ひゃく 04/7/12(月) 8:23 ┃ ┃ ┗Re:御岳ダウンヒル あか 04/7/12(月) 20:04 ┃ ┗Re:あちゃ、見逃し。御岳下見 モリリ 04/6/30(水) 22:25 ┗Re:あか家自転車部朝練！ ε３Ｋ 04/7/1(木) 19:35 ┗Re:あか家自転車部朝練！ あか＠携帯 04/7/1(木) 20:48 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： あか家自転車部朝練！ ■名前 ： モリリ ■日付 ： 04/6/26(土) 22:56 -------------------------------------------------------------------------
| あか家自転車部の皆さん、明日２７日早朝練習します？ 目標、片道４０kmぐらい？荒川ＣＲ上流終点？ 体力向上、ダイエット、禁煙？などしたい方 一緒に走りましょう 私は、６時３０分に羽倉橋を出発します |
| まいどぉ〜 では明日７：３０頃治水橋に行きまふ。 ちょうど私も朝練予定でした。 寝坊したらメールしま〜す。 |
| ７時に治水橋の下に行きまふ |
| 雨が降ってきたんで中止になりますた。 残念… |
| すぐに雨がやんだんで朝練しました。 治水橋から左岸を通って吉見まで行き、右岸に渡りヤジマで朝から ビールを飲んで、さきほど帰宅しました。 総距離５８ｋｍ。 朝早くから走ると家に帰ってからも時間があっていいね〜 また、朝錬やりましょ。 モリリさん、お疲れさまでした！ さて、これからプロティンを飲むのだ |
| あかさん、朝練お疲れさまでした >朝早くから走ると家に帰ってからも時間があっていいね〜 結構良いでしょう これからもっと暑くなるから ５時ぐらいから始めると良いかも？ >また、朝錬やりましょ。 また、やりましょう 今度は、葛西方面か？ >さて、これからプロティンを飲むのだ 帰りに秋ヶ瀬橋の下で、とんぼさん達が車弄りしていたので 見学して遅くなったのでプロテイン飲めなかった〜 携帯しやすい錠剤プロテインでも買おうかな〜 |
| モリリさん まいどぉ〜 >５時ぐらいから始めると良いかも？ なんと今度は５時！ 完全に年寄りタイムだなぁ >今度は、葛西方面か？ 葛西方面は広くて走りやすいけど、野球少年＆おやじが出てくると 走りにくいようです。 >帰りに秋ヶ瀬橋の下で、とんぼさん達が車弄りしていたので >見学して遅くなったのでプロテイン飲めなかった〜 お〜、またまた車いじりをしていたんですね。 皆さん進化が留まりませんね〜 それに比べて我が家のＳＧは週末走行距離０ｋｍ しかし自転車は３日で３００ｋｍ（爆） >携帯しやすい錠剤プロテインでも買おうかな〜 そんなのがあるんだ〜 |
| モリリさん、あかさん、まいど〜 >あか家自転車部の皆さん、明日２７日早朝練習します？ >目標、片道４０kmぐらい？荒川ＣＲ上流終点？ >体力向上、ダイエット、禁煙？などしたい方 一緒に走りましょう >私は、６時３０分に羽倉橋を出発します あ、見逃した。私はカヤックしに御岳に行ってしまいました。 帰りに御岳山ロープウエイ乗り場まで下見に行ってきましたが、 発電所駐車場から約2kmの上りはしんどいです。特に残り1kmは 地獄でしょう(^^; ロープウエイの駐車場は１日￥１０００でした・・・(^^;;; |
| ひゃくさん、この間はおせは様でした >帰りに御岳山ロープウエイ乗り場まで下見に行ってきましたが、 >発電所駐車場から約2kmの上りはしんどいです。特に残り1kmは >地獄でしょう(^^; >ロープウエイの駐車場は１日￥１０００でした・・・(^^;;; 下見、ご苦労様でした 上りがしんどい分帰りは気持ちいいでしょう 浮いた１０００円でビールでも！ って言っても酒飲んだら帰れなくなっちゃいますね〜 |
| まいどぉ〜 御岳の楽チンダウンヒルは実現したいですよね〜 しかし１ｋｍの激坂ですか！ ま、１ｋｍくらいならのんびり押して行きましょう！どうせその後は ケーブルカーで山頂ですしね！ |
| モリリさん、あかさん、まいど〜 御岳ダウンヒル挑戦しますか？御岳山頂からどう下るのか ぜんぜん解かっていないのですが、なんとかなる？ ７月は３日、１０日、１１日以外の土日なら空いております。 あか家自転車部皆様のご予定はいかが？ |
| まいどぉ〜〜 ７月は１７日（９：００以降ならOK）、２４日、２５日以外ならOKです ひゃくさんの予定と照らし合わせると１８日が有力？ |
| あかさん、モリリさん、まいど〜 >ひゃくさんの予定と照らし合わせると１８日が有力？ モリリさん、18日はどお？最低催行員数3名です(^^; お、宴会さんはどうでしょ？ |
| あかさん、モリリさん、まいど〜 >>ひゃくさんの予定と照らし合わせると１８日が有力？ 申し訳ない！１８日は都合が悪くなってしまいました。 ７月はちょっと難しいかな。また折をみてお誘いしますね。 |
| まいどぉ〜 了解っす。私は７月末〜８月中旬まで仕事やらなんやらで予定があるんで それ以降で開催しましょう！ |
| あかさん、ひゃくさん、まいど！ １８日、今のところOKです |
| 自転車部のみなさん、活発ですね。 本日タイヤ交換しました。 １．２５スリック→１．９５ＸＣに変更。 走って驚き。 まるで小さいタイヤ引きずってトレーニングしてる感じ。 こんなに感じが違うとは驚きでした。 でもこれで山を走れるぞ。 |
| まいど！ 1.25のスリックから1.95のブロックだとかなり違いますよね。 でもそのぶん山を走れるから楽しいですよ〜 余談だけど 車でＭＴの太いタイヤを履いた時にかなり負担がかかることを体で実感しますよね（笑） |