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 ▼朝練やります  あか 04/7/9(金) 19:58
   ┣Re:朝練やります  モリリ 04/7/10(土) 0:25
   ┃  ┗Re:朝練やります  あか 04/7/10(土) 6:38
   ┃     ┗朝練終了  あか 04/7/10(土) 11:09
   ┗明日も朝練やりまふ  あか 04/7/10(土) 18:32
      ┣Re:明日も朝練やりまふ  モリリ 04/7/10(土) 23:16
      ┃  ┗Re:明日も朝練やりまふ  あか 04/7/11(日) 6:37
      ┗朝練終了  あか 04/7/11(日) 10:46
         ┗Re:朝練終了  TET 04/7/11(日) 21:03
            ┗Re:朝練終了  あか 04/7/11(日) 21:52

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 ■題名 : 朝練やります
 ■名前 : あか <info@akake.com>
 ■日付 : 04/7/9(金) 19:58
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   明日の朝7時半頃から治水橋〜吉見運動公園(往復)をする予定です。
距離は70km。

もしもヒマな方がいましたら走りましょう!

行く人がいましたらkeitai@akake.comまでメール、もしくはレスでお知らせ
くださいまし。

こんな暑い時期じゃ誰もいないかな?

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:朝練やります  ■名前 : モリリ  ■日付 : 04/7/10(土) 0:25  -------------------------------------------------------------------------
   う〜ん、残念!明日は仕事です
又の機会に宜しくです

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:朝練やります  ■名前 : あか <info@akake.com>  ■日付 : 04/7/10(土) 6:38  -------------------------------------------------------------------------
   まいどぉ〜

了解っす。結局一人で殺伐と走ってきます。
明日も走る予定だけど朝は天気悪そうだなぁ

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : 朝練終了  ■名前 : あか <info@akake.com>  ■日付 : 04/7/10(土) 11:09  -------------------------------------------------------------------------
   結局、殺伐と70km走ってきました。
朝出たのに気温はウナギ登りで干物になっちまいそうでした。
途中、大きな青大将に遭遇(笑)

ロードでガムシャラに走るようになってから体重が結構減ってきました。

ついに今までで最低の76.3kgを達成!

さて今日はこれから車いじりじゃ!しかし暑そう

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : 明日も朝練やりまふ  ■名前 : あか <info@akake.com>  ■日付 : 04/7/10(土) 18:32  -------------------------------------------------------------------------
   ちなみに明日も走る予定です。
お暇な方がいましたら一緒に走りましょう。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:明日も朝練やりまふ  ■名前 : モリリ  ■日付 : 04/7/10(土) 23:16  -------------------------------------------------------------------------
   う〜ん、残念 明日は釣りです!

これから長野県の野沢温泉方面に行って来ます

チャリは、又の機会に宜しく〜

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:明日も朝練やりまふ  ■名前 : あか <info@akake.com>  ■日付 : 04/7/11(日) 6:37  -------------------------------------------------------------------------
   了解!

釣りには良いシーズンですからね〜
しかし、かなり遠出するんですね!

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : 朝練終了  ■名前 : あか <info@akake.com>  ■日付 : 04/7/11(日) 10:46  -------------------------------------------------------------------------
   今日も朝から60km走ってきました。
相変わらず暑かったですが、今日は珍しく帰りは追い風!
35km巡航で帰れました。

しかし、追い風だと風を感じないので蒸し暑くてたまらんかった。

さて、これからガーニッシュの続きでもやるかなぁ。
でも雨が降ってるような…

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:朝練終了  ■名前 : TET  ■日付 : 04/7/11(日) 21:03  -------------------------------------------------------------------------
    あかさん、ちぃっす。

 そのうち、荒川にも遠征しますね。その時はよろしく。でも遠いなぁ。SWつぶしちゃってから、足無くて・・・。

 ───────────────────────────────────────  ■題名 : Re:朝練終了  ■名前 : あか <info@akake.com>  ■日付 : 04/7/11(日) 21:52  -------------------------------------------------------------------------
   まいどぉ〜

ぜひ日々通勤で鍛えているTETさんと走りたいっす。
ツワモノは多摩川CRから荒川CRへ走るらしいっすよ〜(爆)

車がなくても輪行という手もあるだよ

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